Earl of East : La marque qui capte le parfum des bains de forêt
Si vous avez déjà passé du temps dans une forêt, vous aurez ressenti l'effet apaisant immédiat de la nature. La lumière tachetée coulant à travers un dais de feuilles ; le doux craquement des brindilles sous vos pieds tandis que le chant des oiseaux résonne autour de vous. Le calme est enivrant. Cette expérience multisensorielle s'appelle « bain de forêt »., et c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé mentale et physique.
Une de nos marques préférées pour la maison et les parfums, Earl of East, propose une ligne japonaise qui capture le parfum revitalisant des bains de forêt. Nous sommes là pour vous présenter le concept des bains de forêt et vous aider à comprendre ce qui rend les produits Shinrin-Yoku d' Earl of East si spéciaux.
Qu'est-ce que les bains de forêt ?
Le bain de forêt (« shinrin-yoku » en japonais) dans sa forme la plus pure implique de rester immobile et d'admirer les images, les sons et les odeurs de la nature. Puisque le concept des bains de forêt est basé sur la détente et la connexion consciente avec la nature, l'effort physique n'est pas nécessaire. Malgré son nom, vous pouvez faire tout cela avec vos vêtements et sans tremper un seul orteil dans l’eau !
"Passer du temps dans la nature nous offre la désintoxication numérique dont notre esprit et notre corps rêvent"
Le Shinrin-yoku est une pratique japonaise ancienne, mais elle n'a été officiellement reconnue qu'en 1982, lorsque le gouvernement l'a intégrée au programme national de santé. C'est relativement nouveau en Occident, où les gens font de la randonnée, campent, descendent en rappel, nagent dans des lacs et traversent des vallées, mais semblent avoir du mal à juste être dans la nature. Mais désormais, les bienfaits thérapeutiques du shinrin-yoku sont plus importants que jamais.
Nous passons la majorité de notre vie à l’intérieur et une grande partie de ce temps est consacrée à interagir avec la technologie. Nous sommes au téléphone en moyenne 4,8 heures par jour et cela n’inclut pas tout le temps passé devant un ordinateur et à regarder la télévision. Passer du temps dans la nature nous offre la désintoxication numérique dont notre esprit et notre corps ont besoin.
Les bienfaits du shinrin-yoku
« Les médecins généralistes reconnaissent les avantages des bains de forêt et commencent à administrer des « prescriptions pour les parcs », en particulier dans les communautés urbaines. »
Des études ont montré que les bains de forêt contribuent à réduire la tension artérielle, à abaisser notre rythme cardiaque et à réduire le stress. En plus d’améliorer le bien-être général, elle a également le pouvoir de renforcer le système immunitaire. Certains médecins japonais affirment que le shinrin-yoku prévient des maladies plus graves, notamment le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, les ulcères gastriques et la dépression.
Quiconque médite et pratique la pleine conscience sera conscient de l’effet apaisant du calme. Même une heure dans la nature peut vous offrir l’espace, le confort et la clarté nécessaires pour améliorer votre santé. Les médecins généralistes reconnaissent les avantages des bains de forêt et commencent à administrer des « prescriptions pour les parcs », en particulier dans les communautés urbaines.
Même s'il est agréable de s'aventurer dans la nature loin du bruit de la circulation et des gens, vous n'avez pas besoin de parcourir des kilomètres pour vous baigner dans une forêt. C'est quelque chose que les gens peuvent explorer pendant leur pause déjeuner dans un parc de la ville..
Produits Shinrin-Yoku d' Earl of East
Si le bain de forêt semble être un rituel que vous aimeriez apprécier, pourquoi ne pas l'essayer également à la maison ? Earl of East la gamme de produits Shinrin-Yoku comprend des bougies, des sels de bain, des huiles essentielles, des nettoyants pour les mains et des baumes pour les mains. Le parfum terreux se mélange bois de cèdre, mousse de chêne et poivre noir pour revigorer vos sens et vous transporter au cœur d'une forêt après une pluie. Cela vous aide à oublier le temps et à échapper aux pressions quotidiennes.
Également disponible dans le Coffret Nerumae, le parfum Shinrin-Yoku offrira à vos amis l'expérience réparatrice de passer du temps dans la nature.
Earl of East est une marque de parfums indépendante basée à Londres qui fabrique des produits localement et les vend dans le monde entier. Nous sommes ravis de proposer une sélection de ses produits durables, biologiques, végétaliens et sans cruauté envers les animaux. Nous recommandons vivement la gamme Shinrin-Yoku – c'est la meilleure chose à faire après s'asseoir dans une forêt.
Si vous êtes prêt pour une expérience multisensorielle, explorez l' zen minded Collection Earl of East.
